オットと森林浴

2009.05.25 Monday

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    若葉でいっぱいの鳳来山の麓でオットとふたりで森林浴。
    今の季節は白い木の花が目立ちました。

    花の蜜を吸っているのはアサキマダラです。
    南国から海を渡ってくるそうです。すごい体力です。
    体力を維持するにはやっぱり十分な栄養補給が大事。しかし、
    無防備。私でも簡単に捕まえられそうでした。

     


    宙に浮いた尺取り虫。蜘蛛の糸を必死に上っていました。




    オットです。




    アオダモ、バイカウツギなど採取してきました。
    虹端庵の床の間に飾ります。


    普段は仕事でストレスの多いオットもリラックスできたでしょう〜。

    緊急!インフルエンザ防止スプレーをつくろう

    2009.05.22 Friday

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      ほんと えらい騒ぎになりました、新型インフルエンザ。
      抗菌・抗ウィルス作用の高い精油でインフルエンザ防止スプレーを作りました。
      ティートリーとユーカリの精油は、抗菌・抗ウィルス作用の高い精油の筆頭です。
      特に、ティートリーは、医療施設などで殺菌のために使用している所もあるくらい。

                   ← 用意するもの  
       鉢植えのユーカリ
      けっこう伸びました。今年秋くらいに鉢を大きくしてやる予定です。   

      今回はティートリーを使ってみました。ティートリーだけだと薬臭いので、
      ラベンダーとレモンもブレンドして、香り高い殺菌ルームスプレーに仕上げました。
      ラベンダーもレモンも殺菌作用が高い精油なので、快適に予防を!

      【用意するもの】
      精油…10滴くらい(ティートリー3滴、ラベンダー4滴、レモン3滴)
      消毒用エタノール(上の写真を参照してください)…25mlくらい
      精製水(ミネラルウォーターでもOK!)…35mlくらい
      ビーカー(無ければ計量スプーンで計って下さい)/かくはん棒/スプレー容器

      【作り方】
       消毒用エタノールに精油を加えます  よく混ぜます  精製水を加えてさらによく混ぜて出来上がりです

      保存期間は約1ヵ月です。少なめに作って、無くなったらまた作るというふうに。使う精油やブレンドの分量を変えたりして香りも楽しんで下さい。
      ※ご質問は、アロマテラピーハウス虹端庵までお問い合わせください。


      飛行機雲

      2009.05.21 Thursday

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        湖東にある近江富士(三上山)の後ろから飛行機雲が3本一直線に走っていたのですが…。
        車を運転していたので直ぐに撮影できなくって、飛行機雲もぼやけてしまいました〜。




        ユーミンの歌思い出すなぁ。


        飛行機雲についてちょっとだけ調べました。
        飛行機雲ができる原因は3つあります。
         冷たい大気中に排出された水蒸気(飛行機のジェットエンジンから出された排出ガス)が、急激に冷やされ、水滴や氷晶に変化して雲ができる
        飛行機の移動で、空気が機体に当たって急激な圧縮・膨張をし、水蒸気を多く含んだ空気が凝結して雲ができる
        機体の後方に小さな気流の渦ができ、渦の中で部分的な上昇気流が発生して雲ができる

        「カラー判徹底図解 気象・天気のしくみ」より
        絵で見ると大変分かりやすいです。
        飛行機雲の様子で上空の状態をある程度知ることもできます。
        この日は飛行機雲がわりと早く消えたので、上空の湿度が低かったのかな。


        私を癒してくれるメリーさん

        2009.05.18 Monday

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          ご主人にいつもくっついてやって来ます。



          この前は赤いリボンを首につけていたので女の子です。
          というか、おばあさんらしいです。

          ちょっと動いたら、一休み。
          私もメリーさんのような老人になりたい。



          チーズをおねだりするメリーさん。
          硬くなったチーズを削ってあげたら、それ以来クセになったらしい。



          これ以上太るとヤバイよ。

          憧れのネロリ(橙の木)

          2009.05.16 Saturday

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            ネロリ、ペチグレイン、ビターオレンジの木です。
            橙(ビターオレンジ)の木です。たわわに付いたつぼみが可愛い〜。
            花も葉も良い香りです。見つけた時は興奮してしまいました。
            だってこれは私の憧れのネロリです。

            この白い花から抽出したものがネロリ、葉から抽出したものがペチグレイン、果実から抽出したものがビターオレンジです。

            ネロリはアロマテラピーで高級精油のひとつです(ローズ、ネロリ、ジャスミン、メリッサは高級精油)。
            サロンの名前にネロリと名付けてしまうくらい、ネロリを愛しているセラピストは多いと思います。
            さてその香りは…
            幸せになる香り。気持ちがふわふわ、子供の頃が懐かしくなります。

            今日は橙の枝をたくさんもらって、両親の部屋、自分たちの寝室、そして虹端庵にも飾りました。

            そのせいか今日は家族皆幸せそう。

            さて、そろそろ精油の効能について
            ネロリは…
            交換神経を鎮静させてくれます。
            不安やストレスで交換神経が優勢になってしまっておこる動悸や下痢を緩和します。

            細胞再生促進作用があるのでフェイシャルのマッサージに使うと、香りにうっとり、肌も間若返っていうことなしです。

            ペチグレインは…
            「貧乏人のネロリ」と言われてます。効能も香りもある程度ネロリに似ているから、ペチグレインで我慢するか〜とか言われるペチグレインは可哀想〜。
            ペチグレインの香りはほろ苦い香りもして、ネロリよりは引き締まった香り。あんまりぼんやりしてられない時、ネロリではなくペチグレインをお使いください。

            ビターオレンジは…
            しっかりしたオレンジの香り。消化器系をリラックスさせ、循環器系の働きが高い精油です。食欲増進、リンパの流れを良くし免疫力も高めてくれます。

            なんだかお腹がすいてきたなぁ。やばい。

            可憐な花・カモミール

            2009.05.15 Friday

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              ↓ 虹端庵の庭のジャーマンカモミールがぼちぼちと咲きだしました。
              リンゴを思わせる甘〜い香り、ものすごく好きです。

              昨年は虹端庵と母屋の工事をしていたので、庭の植物がかなり減りました。
              でも、こうして今年もカモミールが庭に育ってくれたので嬉しい〜。
              やっぱりハーブは強いですね。私たちのカラダとココロにも良いわけです。



              カモミールの花が咲いたら早めに収穫してしまいます。
              なぜかと言うと、直植えしていると、甘い香りに蟻が寄ってくるのです。仕方がないです。

              カモミールの花はハーブティーや花入れに活けて楽しみます(なるべく蟻さんより早く)。
              花を摘めば摘むほど、どんどん脇芽が広がって、もっとたくさん収穫できる様になります。
              蟻さんも大喜びでしょう。

              ハーブティーは単品で飲むより、他のハーブといっぱいブレンドして飲む方が、味にこくが出て好きです。ハーブの作用も相乗効果で高まるし。
              胃腸の調子が悪い時はカモミールを多めに入れたり、さらに悪い時は単品でホットミルクに入れて飲みます。

              ↑上のカモミールは、施術後にフレッシュでお飲みいただけます。是非お試しください


              さてさて、アロマのはなし。
              カモミールの精油には2種類あります。
              ジャーマンカモミール(↑)と、
              (↑)上の花より少し大きいローマンカモミールがあります。

              ジャーマンカモミールの精油は、なんと、濃いインクのようなきれいなブルーです。
              これは強い消炎作用を持つアズレンの色で、もとの植物(↑)には含まれていませんが、水蒸気蒸留の過程で発生します。

              ジャーマンもローマンも精油の作用はほぼ同じなんですが、このアズレンを持つジャーマンの方は消炎作用が強く、鎮静作用はローマンが強いとされています。

              カモミールの精油の作用はいろいろありますが、
              抗アレルギー作用、胃腸の諸症状に対する効果、炎症と痛みを和やらげる効果が大きいのが特徴です。
              精神への作用も高く、悪夢や不安で眠れない時にもおすすめです。
              保湿効果が高いので、乾燥肌用の化粧水や石鹸などに使われています。自分で作れますよ。
              カモミールの精油は高価です。でも香りが濃厚なので、ごく少量で香りも作用も十分です。


              カモミールでマッサージをすると、ココロが穏やか〜になりますよ。
              ストレスで肌や胃腸にきたらカモミールを是非試してみてください。



              花の精油の女王・ジャスミン

              2009.05.14 Thursday

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                虹端庵の近くで、ジャスミンの花が咲きだしました。これは羽衣(ハゴロモ)ジャスミンです。
                ジャスミンは300種類もあるそうです(原種を見てみたい)。
                2年前の今頃は自宅以外のところでアロマの仕事をしていたので、仕事の帰りにしゅっちゅうジャスミンの前を通っていました。
                帰る夜がもっとも香りが高くなります。精油をつくる花びらの収集も夜、行われているそうです。


                そういえば、この頃あんまりジャスミンの精油は使っていなかったなぁ〜。
                ジャスミンの花を部屋に飾れば精油要らずです。
                でも私は最近、ジャスミンとベチパーのブレンドがお気に入り。
                ディフューザーで芳香したり、マッサージしたり、香り玉に入れたり…。

                さてその精油の作用は、「心臓」と「子宮」に働きかけるのが特徴です。
                ホルモンバランスを整えます。
                血を冷やし、身体の熱を取るけれども、ココロは温めます。


                精油の抽出方法が独特なので、ちょっと紹介。
                オリーブオイルを浸した木綿布に花びらを置き、精油を吸収させます。この小さな花びらを大量に使っても少ししか抽出されないので、ジャスミンの精油はとてもとても高価です。
                でも少量で十分な作用と香りが得られるので、長く楽しめますね。入れ過ぎないよう注意してください。

                ジャスミンの花は結婚式のブーケなどでもよく見かけられます。
                まさしく愛の花ですね。


                生理痛や生理不順、更年期などの症状、身体のほてりにもジャスミンは良いですよ。
                ジャスミンの花がなくなるともう初夏、さらに夏真っ盛りになると、解熱作用のあるジャスミンでマッサージするといいですよ。


                棚田

                2009.05.11 Monday

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                  仰木(Oogi)の棚田です(虹端庵 koutanan から車で10分くらい)。

                  ほとんどの田んぼに水が入れられました。
                  西の山を超えると京都大原、北には比良山系、そして東に琵琶湖が望めます。




                  畦道のアザミやら…



                  自然咲きの藤の花…。

                  藤棚の藤も、うなるほど見事だけど、こいうのも風情があっていいです。
                  この花ふさがいい。
                  大きな木の枝に縫いつづってのぼっていきます。

                  overcast sky …

                  2009.05.07 Thursday

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                    午前10時…
                    琵琶湖大橋の上から撮影しました。
                    今にも雨が降ってきそうな、どんよりした空。
                    ですが、す──っと晴れ間が広がったり、かと思うと、晴れているのに時雨たりします。
                    大雑把な天気。ですが虹はこういう時によく見られるものです。

                    虹を琵琶湖大橋の上から見ると、ちょうど虹の足あたりが我が家かな。
                    こういう日にこういう事情で生まれました。




                    しかしこの日、虹は見れませんでした。残念。



                    琵琶湖大橋の上から眺めた堅田の町です。
                    黒い屋根瓦は日本の風景。最近減ってきたのは残念です。



                    浮御堂も小さく写ってます。分かりますか?

                    浮御堂へのアクセス
                    滋賀県大津市堅田1-16-18 tel.077-572-0455
                    電車の場合/JR湖西線・堅田駅からバス出町下車、徒歩7分
                    お車の場合/湖西道路「真野」ICから10分

                    詳しくはこちらをご覧ください。


                    5月のキャンペーン!のお知らせ

                    2009.04.28 Tuesday

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                      いよいよ新緑の季節!

                      山の常緑の木がぐんぐん…、
                      もくもく…。
                      新芽の色もさまざまで
                      にぎやかですね。


                      GWはどちらにお出かけですか?

                      さて、今月のキャンペーンは、
                      GWで疲れた足をケア致します。

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                      詳しくはアロマテラピーハウス虹端庵のサイトをご覧になってください。

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