春分の日と春のお彼岸…辛夷と椿の花

2018.03.22 Thursday

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    3月22日

    昨日は春分の日。

    昼と夜の長さがほぼ同じに。

     

    裏庭の辛夷 (コブシ) や椿の花も咲き出しました。

     

     

    辛夷の花は香ってみると、以外に良い香りがします。

     

     

    開花している方が強く香るので、開花した花を集めて蒸留してみることに。

     

    こうして小さな蒸留器の出番になります。

    けっこう活躍しています。

     

     

    アロマ精油もほぼこれと同じ仕組みで得られます。

    芳香植物によって抽出される量がまちまちなので、アロマ精油の価格がそれぞれ違っているのはそういう理由です。

     

    <仕組み> 芳香植物に水蒸気を当て、上に上がった揮発成分を一気に冷却して水にします。

    抽出される液体は上に精油成分、下に蒸留水の二層になって得られます。

    写真の蒸留器では芳香植物の量が少ないので肉眼では精油成分までは見えません。

     

     

     

    植物の薬効成分の名前は、健康食品や化粧品などでもちらほら耳に入ってきます。

    タンニン、ポリフェノール、カロテン、アスタキサンチンとか…、いっぱい。

     

    植物は私たちの薬となったり、花を観て心が安らいだり、元気をもらったり。

     

     


     

    里山に足を伸ばせば、もっともっとダイナミックに春が広がっています。

    これから楽しみですね〜♪

     


    春は体内の老廃物を排出しようとする力が強くなる時期です。

    クレイセラピーとアロマセラピーをご利用ください。


    5月29日にクレイピクニックのイベントを計画中です♪

    クレイ初体験という方も是非お越しいただきたいです。

    イベント告知をもう暫くお待ちください。

     

     

    <アロマテラピーハウス虹端庵>

    http://koutanan.com

     

     

     

    少しずつ春らしくなってきている

    2018.03.17 Saturday

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      先月、京北のKKファームさんでいただいてきたクロモジも小さい花をつけはじめました。

       

      春が見えたり隠れたりのこの頃…。

       

       

       

       

      KKファームさんで買ってきたクロモジ蒸留水と、

      ローズマリーをオリーブオイルに漬け込んであったインフューズオイルで、

      久しぶりにローズマリー石鹸を作りました。

       

       

      材料はローズマリー浸出油(オリーブオイル)、ひまし油、パーム油、パーム核油、クロモジ蒸留水、苛性ソーダ。

       

       

      春の香りがします。

       

       

       

      この後は型から取り出して好きな大きさにカットして乾燥させます。

      出来上がりは1ヶ月後。

       

       

      石けんを手間暇かけて作る

      作るときから使ってなくなるまで、楽しさは続きます。

       

      毎月1日だけ 一緒にアロマ石けんを作る教室をしています。

      3月は終了しましたが、次回は4月19日。

      5月17日のお申し込みも承り中です。

       

       

      <アロマテラピーハウス虹端庵>

      http://koutanan.com

       

       

      なんとかしたい冷え

      2018.02.27 Tuesday

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        一気に春の気配が感じられるようになりました

         

        先日、正食 (マクロビオティック) の「晩冬から早春のお手当ワーク」を教えていただきました。

         

        身近な植物を使ったお手当法はたくさんあります。

        玄米、番茶、生姜、梅、醤油、里芋、こんにゃく、豆腐、そば粉、大根葉、れんこん、ビワ葉、塩、もぐさ…、

        そんななかから、「番茶、梅、生姜」に絞った内容で学んできました。

         

        生姜はシップや生姜油を作り、番茶は梅醤番茶や番茶シップを作って体感しました。

         

        生姜シップは腎臓辺りに、番茶シップは目の上に、それぞれ20分患部におきました(同時には置いていません)。

        体がポカポカになりました。

        また生姜には炎症をとる作用があり、神経痛などあらゆる炎症に良いそうです。

        腰痛、リュウマチ、腫瘍、婦人病、肩こり、関節炎、腹膜炎、胃潰瘍、ガン、胃腸病、尿道炎、膀胱炎、前立腺炎…

        と書いてありました。

         

        私は次の日、お尻に生姜シップをしてみました。坐骨神経痛の症状がでている右足がシップをしている時から随分と楽になりました。

        体調を崩している夫には背中に生姜シップを。夫も体調復活しました。

         

         

        下記にその方法を記します。

        気になる方は是非お試しください。

         

        また、読んでも分からないようでしたら、

        試してみたいものをご予約時に申し出てください。

        説明させていただきます。

         

         

        ……………………………………………………

         内臓強化と活力の増進に

           梅醤番茶

        ……………………………………………………

         

        梅干し…1こ、醤油…小さじ1、番茶…湯のみ1杯 (150ccくらい) 、生姜汁…少々

         

        1. 梅干しはタネをとり、湯のみの中で突いて砕く→そしてよくねる

        2. 1に醤油を加え、熱い番茶を注ぐ

        3. 生姜汁を少々加えて出来上がり〜

         

        結構美味しいです。

        体力がないな、と思ったら、ぜひお試しください。

         

         

        ……………………………………………………

         疲れ目、目の病に

           番茶シップ

        ……………………………………………………

         

        熱い番茶…200cc〜、自然塩…番茶の1%、ハンドタオル1枚

        1. 熱い番茶にハンドタオルを浸け(タオルの両端は浸けない→ タオルの両端を持って水気を絞る)

        2. 熱々のタオルを目の部分だけにあてる

        3. 15〜20分くらい、途中タオルが冷めてきたら、また熱い番茶に浸け、目に当てる。

         

        シップ後目がスッキリしました。

        パソコンや携帯などで目の疲れを感じている方、

        是非試してください。

        緑内障の方にも良いそうです。

         

         

        ……………………………………………………

         神経痛などあらゆる炎症に

           生姜シップ

        ……………………………………………………

         

        ひね生姜…150g、水…2〜3ℓ

        深い鍋、コンロ、温度計、お茶パック、厚めのタオル2〜3枚、バスタオル、ビニール袋、毛布

         

         

         

        1. ひね生姜をすりおろす

        2. 木綿の袋に入れる (私はお茶パックに入れました。小さいのしかなかったので数枚に。大きいパックが良いです。擦った生姜が入れやすい)

        3. 70℃のお湯につける(鍋は大きめのが良いです)

        4. 厚めのタオルをつける(両はしは手で絞るためにつけないようにする)

        5. タオルの端を持って絞る

        6. 叩いて温度の調整をする

        7. やや熱めで幹部に当てがう

        8. タオルの熱が冷めないように2枚にしたり、また熱々タオルの上にビニール袋を敷く。その上にバスタオル、毛布をかけて20分ほどおく。

        9. 途中タオルの温度が低くなったと感じたら2枚のうち下の1枚を鍋につけ熱いものに取り替える

         

         

         

         

        冷えで悩んでいる方や、

        体のどこかに痛みのある方に、生姜シップはとてもおすすめだと思いました。

         

        生姜シップをしたら、その前後はお風呂に入らないようにしてください。

         

         

        アロマとクレイの冷え対策もお試しください

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          アロマとクレイで

          冷え改善におすすめのメニュー

        ……………………………………………………

        クレイパックをした後にアロマ全身トリートメントがおすすめです。

        アロマトリートメントは、自律神経、ホルモン分泌の調整に作用します。

        体温を調整している自律神経のバランスを整えたり、

        ホルモン分泌のバランスを整えることから冷え改善をアプローチします。

         

        クレイパック例1

         背中のクレイパック 50分 ¥5,000

         腎臓辺りを中心にクレイペーストをおきます。

         ・クレイの種類は施術前のコンサルテーションで適したものを選んでいきます

         ・コンサルテーションでクレイペーストを置くところを決めます

         

        クレイパック例2

         足裏から足首、ふくらはぎのクレイパック 50分 ¥5,000

         ・足裏に溜まりやすい電磁波をクレイペーストが吸収・吸着して取り除きます。

          血液やリンパの流れを促進させます

         

         

        施術前のコンサルテーションで 使う精油やクレイを決めさせていただいています。

         

         

         

        <アロマテラピーハウス虹端庵>

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        3月のサロン情報

        2018.02.21 Wednesday

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          3月のサロン情報


          □サロン予約状況  □3月 キャンペーン □3月 アロマクラフト教室  □3月 aroma石鹸作り教室

           

            

           

           

           

           

           

          □サロン予約状況

          http://koutanan.com

          トップ> 新着情報 > ご予約状況

           

          メニューの施術時間のほか、

          コンサルテーション、お着替え、施術後のティータイムなどの時間をプラスしてご予約ください。

          メニューの施術時間➕40分くらいの余裕をみてご予定ください。

          また予定時間がギリギリになる場合は事前にお知らせください。

           

           

          □3月 キャンペーン

          春のトリートメント

           

           

          1 花粉症対策トリートメント

          お顔のクレイパック(クレンジングとアロママッサージ付き) ➕ ストレスケアアロマボディートリートメント➕ヘッドマッサージ

          140分 ¥ 10,000

           

          2  冷え解消トリートメント

          クレイ足パック ➕ 全身アロマボディトリートメント➕ヘッドマッサージ

          160分 ¥12,000

           

          3 その他トリートメント ➕ ヘッドマッサージ15分が無料で受けていただけます

           

           

           

           

           

          □3月 アロマクラフト教室 

          日焼け止めクリームと

          ボディースプレー作り

           

          日時

           3月26日 (月曜日) 13 : 30〜15 : 30

          場所

          アロマテラピーハウス虹端庵 

          料金 (テキスト・材料費が含まれます)

          3,500円
           

           

          □3月 aroma 石鹸作り教室

          2018年3月15日(第3木曜日)・11時〜15時頃

           

           

          初めての方も、お一人でも是非参加ください。お待ちしています。

           

          ハーブや身近にある薬用植物を使った抽出油や、季節にオススメの植物オイルや、香り付けの精油など、

          植物成分がたっぷりの石鹸作りです。

          アロマ石鹸作りの詳しい情報や、お申し込みはホームページからお入りください。

          http://koutanan.com

           

           

           

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          ご予約・お問い合わせ、施術メニューについて

          ≤アロマテラピーハウス虹端庵≥

          http://koutanan.com

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          冬の土用の期間におすすめのこと…

          2018.01.31 Wednesday

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            数年に一度の大寒波到来で、

            アロマテラピーハウス虹端庵の裏庭にも雪がたくさん積もりましたぁ。

             

             

            まだまだ寒い日は続きますね。

            明日から2月です。

            2月4日の立春の約18日前が「冬の土用」と言われる期間です。

            よく知られている夏の土用と同様に体調を崩しやすいときです。

            冬の土用の期間に体を冷やさないなど養生をしておくと元気な春を迎えられますね。

             

            アロマテラピーハウス虹端庵では、2月いっぱい「冬のトリートメント」キャンペーンを行なっています。

            施術前のコンサルテーションで最近の体や心のことや不調などをお伺いして、

            その方にあった精油をブレンドしてアロマトリートメントをさせていただいています。

            それぞれの季節で体に必要な精油もあります。

            元気な春を迎えるためのアロマテラピーもどうぞご利用ください。

             

             

            アロマテラピーは植物の揮発成分を体に取り入れるトリートメントです。

            トリートメントにより精油は血管の壁を通りからだ全体を巡り、植物の薬効成分が取り入れられます。

            そして、鼻からキャッチした精油分子は大脳辺縁系にいき、そして下垂体で免疫や内分泌系、自律神経系に作用します。

             

             

             

            健康な体つくりには、

            私たちが食べるもの、睡眠、運動、リラクゼーションは大切です。

             

             

            冬の土用に食べておきたいもの

            寒さに耐えて生育する根菜類と、

            太陽のエネルギーを凝縮した天日干しした乾物類です。

            体を温めてくれます。

             

            腎臓が冷えてしまうと水はけの悪い体になります。

            むくみやすかったりしたら、塩気をうまく活用し、根菜類や乾物類を摂ってくださいね。

             

             

            私の最近おすすめは甘酒です。

            甘いものがやたら摂りたくなる日ってありませんか?

            生理前もそうですね。

            冬の土用期間も甘いものが欲しくなりやすいそうです。

             

            以前「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」の著者の岡部賢二先生の講座を受講したのを思い出して、

            最近は甘酒がマイブームです。

             

             

             

             

            毎日飲んでいます。

            風邪やインフルエンザの予防の一つになっています。

            お肌の調子も良いし。

             

             

            甘酒のほか、塩麹、白味噌、ヨーグルトや納豆なんかも作れちゃう発酵メーカー。

            これがなくても保温ポットなどで温度管理をしっかりすれば作れますが、

            これはとても便利です。

             

             

            58〜60度を6時間保てると、甘酒の出来上がりです。

            生姜入れて温めるとグッド。

             

             

             

            冬の土用については

            岡部賢二 著

            「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」を参考にしました。

            あぁ〜痩せたい。

            ……………………………………………………………………………………………

             

            <アロマテラピーハウス虹端庵>

            http://koutanan.com

             

             

             

            2月のサロン情報

            2018.01.20 Saturday

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              2月のサロン情報


              □サロン予約状況  □2月 キャンペーン □2月 アロマクラフト教室  □2月 aroma石鹸作り教室

               

                

               

              2月3日「節分」、4日「立春」。

              まだまだ寒い日が続きます。

              風邪やインフルエンザ、花粉症、アレルギーなど気になります。

              感染症予防にアロマバスがオススメです。

              精油を天然塩や重曹などに溶かしてから湯船に入れます。

              ティートリー、檜、サイプレス、ラヴィンサラ精油など。

              また好きな香りをお試しください。

               

               

              □サロン予約状況

              http://koutanan.com

              トップ> 新着情報 > ご予約状況

               

              メニューの施術時間のほか、

              コンサルテーション、お着替え、施術後のティータイムなどの時間をプラスしてご予約ください。

              メニューの施術時間➕40分くらいの余裕をみてご予定ください。

              また予定時間がギリギリになる場合は事前にお知らせください。

               

               

              □2月 キャンペーン

              ふゆのトリートメント

               

                

               

              1  冬太り解消トリートメント

              アロマリフレクソロジー40分 ➕ 全身アロマボディートリートメント60分

              ¥ 10,000

               

              2  冷え解消トリートメント

              クレイ足パック50分 ➕ 全身アロマボディトリートメント60分

              ¥12,000

               

              3  ストレスケアフェイシャルトリートメント

              お顔のクレイパック&アロマフェイシャル50分 ➕ 全身アロマボディトリートメント60分

              ¥10,000

               

               

               

              □2月 アロマクラフト教室 

              「ハーブ化粧水、乳液、ボディースプレー作り」

               

              日時

               2月5日 (月曜日) 13 : 30〜15 : 30

              場所

              アロマテラピーハウス虹端庵 

               


              内容

              a、b、cから  作りたいものを好きなだけ


               a ハーブ化粧水  

               (材料:ハーブウォーター、ハーブチンキ、精製水、キサンタンガム、グリセリン、精油)

               b ハーブ乳液   

               (材料:ハーブウォーター、植物オイル、精製水、パーム乳化ワックス、精油)

               c ポディースプレー

               (材料:精油、消毒用エタノール、精製水)

               

               

              料金 (テキスト・材料費が含まれます)
               a、b 共  100ml=1本 2,500円、 50ml=1本 1,500円
               c 60ml ……………1本 2,000円

               

               

              □2月 aroma 石鹸作り教室

              2018年2月22日(第4木曜日)・11時〜15時頃

               

               

              初めての方も、お一人でも是非参加ください。お待ちしています。

               

              ハーブや身近にある薬用植物を使った抽出油や、季節にオススメの植物オイルや、香り付けの精油など、

              植物成分がたっぷりの石鹸作りです。

              アロマ石鹸作りの詳しい情報や、お申し込みはホームページからお入りください。

              http://koutanan.com

               

               

               

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              ご予約・お問い合わせ、施術メニューについて

              ≤アロマテラピーハウス虹端庵≥

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              2月5日アロマクラフト教室/化粧水、乳液、ボディスプレー

              2018.01.19 Friday

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                2月のアロマクラフト教室


                日時

                 2月5日 (月曜日) 13 : 30〜15 : 30

                場所

                アロマテラピーハウス虹端庵 

                 



                内容

                a、b、cから  作りたいものを好きなだけ


                 a ハーブ化粧水  

                 (材料:ハーブウォーター、ハーブチンキ、精製水、キサンタンガム、グリセリン、精油)

                 b ハーブ乳液   

                 (材料:ハーブウォーター、植物オイル、精製水、パーム乳化ワックス、精油)

                 c ポディースプレー

                 (材料:精油、消毒用エタノール、精製水)

                 

                 

                 

                料金 (テキスト・材料費が含まれます)
                 a、b 共  100ml=1本 2,500円、 50ml=1本 1,500円
                 c 60ml ……………1本 2,000円

                a、bで使用するハーブウォーターについて…………………………………………………………………………………

                ・ハーブウォーターはお持ち込みされてもOKです。

                ・持ち込み料金は、上記価格から1,000円オフ (50mlの場合は500円オフ)とさせていただきます。

                ・教室で使用する同じメーカー「アロマフランス」のものを購入して、持ち込み価格で参加ご希望の方は、事前にお知らせください。

                ………………………………………………………………………………………………………………………………………

                 

                 

                「アロマフランス」ハーブウォーター

                 http://aromafrance.shop-pro.jp/

                ローズ、ネロリ、カモミール… 200ml  ¥3900 (消費税込み・端数は切捨て)

                ラベンダー… 200ml  ¥3490 (消費税込み・端数は切捨て)

                 

                 

                ・教室ではa、b共に作られる場合、使用するのは合計で100mlとなり、残り100mlはお持ち帰りいたけます。次の化粧水や乳液を作る際にご利用ください。またアロマコスメ以外での利用方法もございますのでお問い合わせください。


                 

                 

                ◉ アロマフランスのハーブウォーターをご希望の方は、下記を参考ください。

                 

                ・ローズウォーター

                 【作用】 抗菌、抗痙攣、ホルモンバランス調整、感情と精神のバランスを整える、多幸感、抗不安

                 【お肌の有用性】乾燥肌の収斂・強壮、アレルギー緩和、湿疹、発赤の鎮静、眼の炎症や痛み、乳児のケア

                 【その他の使い方】電磁波からオーラを守る(ボディースプレーとして)

                 

                ・ネロリウォーター

                 【作用】抗うつ、緩和、鎮静、睡眠誘発、乳児のケア、心拍の均衡

                 【お肌の有用性】あらゆるタイプの皮膚の再生

                 

                ・カモミールウォーター

                 【作用】抗アレルギー、鎮痛、抗炎症、鎮静、消化、動揺している神経を鎮める

                 【お肌の有用性】敏感肌、乾燥肌、炎症肌のトニック、アレルギー緩和

                 

                ・ラベンダーウォーター

                 【作用】鎮静、鎮痛、血圧降下、浄化、抗ストレス、時差ボケ回復、清涼

                 【お肌の有用性】皮膚の炎症

                 【その他の使い方】空気が乾燥している時に顔やボディーにスプレーして皮膚に水分補給。頭痛のときにも。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

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                <アロマテラピーハウス虹端庵>

                サロンご予約情報、サロンメニューなどはホームページをご覧ください

                http://koutanan.com

                 

                 






                 

                虹端庵 2018年1月のサロン情報

                2018.01.03 Wednesday

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                  2018年1月のサロン情報
                  □新春キャンペーン □1月 aroma石鹸作り教室   □サロン予約状況

                   

                   

                   

                  年末に正月飾りの植物を探しに近くの山を散策した時、

                  松の香りに驚きました。

                  清々しい木の香り。日本のお正月にぴったり。

                   

                    

                   

                   

                  □新春キャンペーン 

                  冷え、風邪、インフルエンザ対策して

                  元気に一年のスタートを。

                   

                   

                  冬のトリートメント

                  1  正月太り解消トリートメント

                  アロマリフレクソロジー40分 ➕ 全身アロマボディートリートメント60分

                  ¥ 10,000


                  ポイント1 足裏にある全身の臓器の反射区を刺激して、臓器の働きを高めます

                  ポイント2 むくみを解消する精油や、脳を刺激し食欲のバランスを整える精油を使って

                  ボイント3 気になるところはマッサージでしっかり解していきます

                  ※ いつものようにカウンセリングによって使う精油をブレンドさせていただきます

                   

                   

                  2  冷え解消トリートメント

                  クレイ足パック50分 ➕ 全身アロマボディトリートメント60分

                  ¥12,000

                   

                  ポイント1 特に冷えやすい足の血行を促進するレッドイライトクレイを使って

                  ポイント2 足裏からくるぶしにかけてしっかり足クレイパックします

                  ポイント3 血行促進効果のある精油を使って全身アロマトリートメント

                  ※ いつものようにカウンセリングによって使う精油をブレンドさせていただきます

                   

                  3  ストレスケアフェイシャルトリートメント

                  お顔のクレイパック&アロマフェイシャル50分 ➕ 全身アロマボディトリートメント60分

                  ¥10,000

                   

                  ポイント1 お顔のクレイパックで脳や目の疲れをとります

                  ポイント2 脳の疲れにはやさしくアロママッサージが効果的

                  ポイント3 目の疲れには小鼻の横にある迎香(げいこう)や眉間の印堂(いんどう)などのツボを刺激

                  ポイント4 お顔の血行を促進して乾燥からお肌を強くする

                  ※ いつものようにカウンセリングによって使う精油をブレンドさせていただきます

                   

                   

                   

                   

                  □1月 aroma 石鹸作り教室

                  2018年初めてのアロマ石鹸教室は、2018年1月18日(第3木曜日)・11時〜15時頃まで

                  初めての方も、

                  お一人でも、

                  リピートの方も、

                  是非お待ちしています。

                  残席3名さま。

                   

                   

                   

                   

                   

                  □サロン予約状況

                  http://koutanan.com

                  トップ> 新着情報 > ご予約状況

                   

                  メニューの時間のほか、コンサルテーションの時間、お着替え、施術後のティータイムなどの時間をプラスしてご予約ください。

                  大体40分くらいプラスしてご予約ください。

                  また予定時間がギリギリという場合は事前にお知らせください。

                   

                   

                  <アロマテラピーハウス虹端庵>

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                  2018年あけましておめでとうございます

                  2018.01.02 Tuesday

                  0

                    2018年
                    あけましておめでとうございます
                    カラダとココロの声に耳を傾けて健康で素晴らしい年にしてください。

                    今年もどうぞよろしくお願いします





                    カラダが疲れたとき、
                    ココロが疲れたとき、
                    アロマテラピーハウス虹端庵があなたを応援。





                    年末に近くの山や森に出かけ、正月用の植物を採取してきました。
                    私の幸せな時間です。



                    竹、桐、水仙、椿、全て近くで調達し、
                    義母に活けてもらいました。



                    山帰来、松、竹も。


                    お節の飾りに、ユズリバ、ウラジロ、ヒノキ、ツクバネ。



                    お節作りは今年で4回目。
                    大変なんだけど、形にするのが好きな性格でして、、、
                    盛り付けイノチ、さてお味は?





                    年末に森を散策してたら、ボケの花が季節外れに咲いていた。



                    ミツマタの花も咲いていました。

                     

                    アロマテラピーハウス虹端庵の路地に朝日。
                    今年も元気が出ます。



                    <アロマテラピーハウス虹端庵>
                    http://koutanan.com

                     

                    2017年今年もありがとうございました

                    2017.12.29 Friday

                    0

                       

                      アロマテラピーハウス虹端庵の2017年

                      今年もご利用いただきありがとうございました

                       

                       

                      今いちどアロマテラピーのこと

                      植物の薬効成分は、これまで私たちの体の薬になってきました。

                      その植物の香り成分だけを使う療法がアロマテラピーです。

                       

                      植物の薬効成分だけを取り入れるだけでなく、香りがストレスを感じる脳をリラックスさせ、

                      体は鎮静、鎮痛、鎮痙されます。

                      心と体リンク(お互い影響し合う)がわかるのが、他のマッサージと違うところです。

                       

                       

                      不調を貯めこまないで、一度体をリセットさせること。

                      自分の体を労ってこそ、他の人を思いやれます。

                      自分のことは後回しせず、ずっと一緒にいる自分のことを是非労ってくださいね。

                       

                       

                       

                      せわしない年末です。

                      ゆっくりロウソクの灯を眺めるのも良いですねぇ。

                       

                       

                       

                       

                      来年はお陰さまで10周年を迎えます。

                      もう感謝しかありません。

                      こんな私を少しだけ頼りにしてくださりありがとうございます。

                      来年も定期的なケアとしてアロマテラピーを利用ください。

                      来年もどうぞよろしくお願いいたします。

                       

                      《アロマテラピーハウス虹端庵》

                      http://koutanan.com