植物と暮らし

紅葉の美しい季節


山の木々が美しく紅葉しはじめました。
里山を散策するのも楽しい季節です。
赤や黄色、丸い葉や、尖った葉、ぎざぎざの葉、形も葉脈もさまざまで面白い。

探せばきれいな色の実も見つけられます。
小さいもの、大きいもの、美味しそうなもの、食べて不味いもの、食べれないものなど。






上を見上げても、下を見ても秋はアートです。


今年もあと2ヵ月ですね。
振り返ってみて、今年はどんな一年でしたか?
私は、植物のことをもっと知りたくて、いろんな植物講座を受講させていただきました。

写真下は、精油成分の分子模型です。
植物の香りを分子構造でみるのも面白い。
その方の不調を改善するためのベストな精油選びに役たてます。



石鹸教室や、アロマクラフト教室でも、今年学んだことは役にたてそう。
内容をもっともっと面白くしていきたいと思っています。


新しい年に向けての動きが見えてきました。




施術時間は、コンサルテーションの時間やお着替え、ハーブティーの時間は含まれておりません。
施術後にご予定がある場合は、施術時間以外にプラス1時間ほどみてご予約ください。

住宅街のなかにあるサロンです。
電車でお越しの場合は、最寄りの駅まで送迎させていただいております。

⟨アロマテラピーハウス虹端庵⟩
http://koutanan.com







 
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11月ハーブ化粧水&乳液作り おまけクリーム

先週末は大型台風がやってきて、
今週もまたまた、、、沢山の雨。
雨が上がると寒くなりますねぇ。


久々のブログアップになります。
今日は11月のアロマクラフト教室のお知らせです。


ハーブ化粧水&乳液
  フェイスクリームおまけ付き


植物成分のなかでも肌に良い作用のある材料で、吟味した材料で手づくりします。
ハーブウォーターや、植物オイル、精油が主成分です。

今あなたのお肌に合うもので作るので、皆さん違ったレシピ。
そして毎朝毎晩使うものなので、作用だけでなく、香りもあなたが心地よいと思われるもので。
精神的ストレスは肌トラブルの原因の一つです。あなたにとって心地よいと思われる香りはとても重要。
使い出したら他のものが使えない、という方のリピートで成り立っている教室です。
今回はナイトクリームがおまけ。お楽しみに♪


■ 日時 11月24日(金曜日)11時〜14時頃(ランチタイムを含む)

● 参加費は、作成する内容量(100ml、50ml)によりますので、お選びください。
*個人差はありますが、100mlで約1ヵ月分の分量です。
 化粧水、乳液 両方100mlの場合…  ¥5,000
 化粧水と乳液のどちらかが50mlの場合 … ¥4,000
 化粧水、乳液共に 50mlの場合 … ¥3,000
*お使いのローション容器がありましたら持参ください。


● ランチ代 ¥800(お持ち帰りの場合は事前にお知らせください)。

ランチはハチヨコさんこと八田陽子さんにお願いしているヴィーガン一汁三菜ランチ。
アロマ石鹸作り教室でお馴染み♪
八田陽子さんにレシピについての説明もしていただけます。


美味しいランチを囲んで、アロマやクレイなどのお話♪
たくさんある精油の中から今あなたに合う精油や、その使い方など。

自然療法の良いところは、不調を改善するに当たり、不調の原因を探れること。
気づくことです。
またご質問もお待ちしています。





↑使用するハーブウォーターは、ハーブウォーターが目的で蒸留されたもので、ハーブの有効成分が濃いものです。
(精油を精製するのが目的で、ハーブウォーターはその副産物というものが多い)。

植物の有効成分は、
写真のミニ蒸留器や、アルコールに漬ける(チンキ)、油に漬ける(インフューズドオイル)など、
抽出方法はいろいろあります。



⟨お申し込み、お問い合わせ先⟩
http://koutanan.com



私たちが健康に暮らすための手助けになってくれる植物。
暮らしのなかに取り入れたアロマクラフト教室は、毎月1回開催しています。



⟨アロマテラピーハウス虹端庵⟩
http://koutanan.com
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運動の秋です


裏庭で採れたものばかりを花入れに。
秋は、か細く、背の高い花が多いですね。
近くの里山を散策するときれいな色の実をつけた植物も沢山見つけられます。
そして、栗やアケビなどの美味しい実も。



先日、山に登ってきました。
家から登山口まで車で15分くらいの比良山です。
関西では高い山。



日頃の運動不足のせいで、次の日は筋肉痛です。
ふくらはぎ、ふともも(内転筋)、腰、お腹(腹筋)。


さすがに行楽シーズン、気持ちの良いお天気でした。
山の風が気持ちよいです。
シダーウッド精油のような香りをふと感じたり、
鳥の声は仲間とおしゃべりしている様だし、
歩く道に生えている下草に和まされたり、
人生もこんな感じかな、と思ったりしながら登りました。


筋肉痛のお尻やふともも、ふくらはぎはセルフマッサージして回復。
やっぱりマッサージは必要だな、と思った次第です。




⟨アロマテラピーハウス虹端庵⟩
http://koutanan.com






 
koutanan 教室/日程と内容

9月のアロマ石鹸教室


朝晩、ずいぶんと涼しくなってきました。
これから収穫の秋ですね。
う〜、やっぱり私は食欲の秋になりそうごちそうさま

そしてこの頃、夏の疲れが出てきやすいので、
免疫をあげておく事って大切になります。
食事に気をつけることもそうですが、
身体と心に溜まった要らないものを出すこともとても大切です。

ほっこりすることで身体も弛み、
弛むことで血流が促進されます。
アロマテラピーは、マッサージによる効果に加え、
精油の身体と心への作用が、血液やリンパの流れを阻害してしまっている老廃物を流しやすくします。


アロマテラピーハウス虹端庵は、ほっこりする空間をも大切にしています。
窓からは裏庭の緑でほっこり。

なかなか自分時間がとれない人も、
空を見上げてみてねハート
カラッとした秋空に浮かぶ雲、
夕方の空、夜空もうっとりするくらい美しいですハート



さてさて、秋はこれ手
ユーカリは、空気を浄化したり、免疫力を高めたりする作用があります。

オリーブオイルにユーカリの葉を漬け込みました。
9月のアロマ石鹸作り教室はこれを使ってユーカリ石鹸を作ります。
ユーカリの成分がしっかりオリーブオイルに浸出されています。



9月21日(第3木曜日)
11時〜15時まで
満席になりました。ありがとうございます。
次回は10月19日(第3木曜日)です。

コールドプロセス製法で作る石鹸なので、作業時間はこれくらい…。
時間がない人は、多少早めることができますので要相談を。


↓途中でランチタイムを挟みます。
その間にも鹸化反応が進んでいるので、
安心して美味しいランチをお召し上がりください。
写真は、先日の「ハーブ化粧水と乳液作り」でのランチ。



アロマ石鹸作り教室についての詳しいことはホームページをご覧ください。
http://koutanan.com



アロマテラピーは日本でも医療現場で使われることが多くなってきました。
私も月に数回、医療現場でアロママッサージをさせていただいています。
それも気がつけば10年になりました。
10年の経験から香りの力をひしひしと感じています。

アロマテラピーハウス虹端庵では出産後の身体のケアや、
妊娠期の方にも受けていただいております。
*妊娠期は20週以降の方とさせていただいています。

ご予約・お問い合わせもホームページから
http://koutanan.com


お待ちしています
 
イベント情報

marusu8 ありがとうございました

9月3日(日)
marusu 8 イベント




湖がいつもキレイで、素足で誰でも遊べる砂浜に。
ここから人の輪がどんどん広がるように…。
marusuは、人と琵琶湖の素敵な関係がコンセプトです。

スタッフのこんな熱い思いが詰まっています。
今年も素敵な輪がどんどん広がりました。
ありがとうございました。




アロマテラピーハウス虹端庵は、
今年もリラクゼーションブースで出店させていただきました。


↓「足裏クレイパックとアロマヘッド・肩」
足裏にクレイペーストをおいているところ…


↓「目のクレイパックとアロマフット」
目にクレイペーストをのせているところ…


marusu が終わると淋しい…。
また来年。


今年もmarusu ありがとうございました。


⟨アロマテラピーハウス虹端庵⟩
http://koutanan.com
 
イベント情報

イベント出店します/marusu 8

↓marusu 8
9月3日(日曜日)10時〜17時まで
出店します



↓アロマテラピーハウス虹端庵 イベントメニュー

⟨クレイ & アロマ 夏の疲れデトックス メニュー⟩
クレイ アイパック & アロマフット 40分 … ¥3,000
クレイ 足裏パック & アロマ肩・ヘッド 40分 … ¥3,000

⟨アロマ リラックス メニュー⟩
肩・ヘッド マッサージ 20分 … ¥1,500
フット マッサージ 20分 … ¥1,500

今年もmarusu 8 お待ちしています♪



⟨アロマテラピーハウス虹端庵⟩
 
koutanan 教室/日程と内容

9月のアロマクラフト教室/ハーブ化粧水&乳液


9月のアロマクラフト教室のお知らせです。


ハーブ化粧水と乳液作り
■ 日時 9月13日(水曜日)11時〜13時頃

● 参加費(作成する内容量によります)
100ml × 2本 … ¥5,000
100ml × 1本、50ml × 1本 … ¥4,000
50ml × 2本 … ¥3,000
*お使いのローション容器がありましたら持参ください。


ワークショップ終了後は、一汁三菜ランチ会です。
今回も、美肌の八田陽子さんに作っていただけるようになりました。
食から美肌にアプローチするレシピも教わります。

● ランチ代 ¥800(お持ち帰りの場合は事前にお知らせください)。



化粧水の主材料は、精油とハーブウォーター。
乳液の主材料は、植物オイルと精油とハーブウォーターです。

↑写真左のガラス容器は、ミニ蒸留器で、
ハーブから有効成分を抽出する方法の一つです。

その他、アルコールに漬ける方法(チンキ)、
油に漬ける方法(インフューズドオイル)があります。
抽出方法によって得られる有効成分が異なります。


今回は美肌のための成分たっぷりのハーブを使って作ります。


⟨お申し込み、お問い合わせ先⟩
http://koutanan.com



↓残暑の空。
なかなか手強い毎日。












近くの公園で。

朝晩の 虫の音に秋を感じられるようになってきました。

まだ暑くて寝苦しい夜は…、
ペパーミントとラベンダーの精油をブレンドし、
ティッシュに数滴垂らして枕元に。


昼間、暑くてやる気のでない時には、ローズマリーやユーカリの精油でリフレッシュを。


私たちが健康に暮らすための手助けになってくれる植物。
暮らしのなかに取り入れたアロマクラフト教室は、毎月1回開催しています。


9月のアロマクラフト教室は、9月13日(水曜日)11時〜14時頃までです

⟨アロマテラピーハウス虹端庵⟩
http://koutanan.com



 
虹端庵からのお知らせ

夏の疲れリセットメニュー


=夏の疲れリセットメニューのご紹介です=

クレイ 背中パック & アロマ ボディ80分
クレイ 足裏〜足首パック & アロマボディ80分
クレイ フェイシャルパック & アロマボディ100分

上記メニューは全てセットで¥11,000
是非お試しください。 



元気にクレイたちが活躍
(写真左下〜時計反対まわりに)ホワイトカオリン、レッドイライト、グリーンイライト、イエローイライト


クレイペーストは、使用する前10分〜30分前に作っておくと、ペーストが滑らかで、扱いやすくなります。
⟨ベストな作り方⟩
先ず、ガラス容器に*適量の精製水を入れ、そのあとに*適量のクレイを入れます。
スプーンなどでクレイを平らにして、自然にクレイが水に吸い上げていくのを待ちます。



↑ 水、クレイの順番にガラス容器に入れるとこうなる。
クレイを平らにしてから待ちます。
混ぜる必要がなくなります(混ぜるとクレイペーストが粘る)。
ペースト全体が滑らかになるので、肌に置くとき楽。
スパチュラやスプーンで肌に置くとき、ペーストが離れやすくなります。


さて、久しぶりの投稿。
夏真っ盛りの様子がなかなかアップできずでした。


こんな写真もあんな写真もいっぱい撮っていたのだけど…



好きなパクチーもいっぱいいただきました。
お盆が過ぎると、タネができ、これからはコリアンダーに。



コリアンダー精油にもなって市販されています。
これパクチーですか?と疑ってしまうほど驚きの素敵な香り。
意外や意外なんです。パクチーが好きでない人もハマります。
アロマテラピーで重要なリラックス作用が高い精油です。

是非、お試しを。



先日、台風で折れたというユーカリグロブルス種の枝をいっぱいいただいてきました。
こちらは正しくユーカリグロブルス種精油と同じくらい強い香り。
覚醒作用があるのでドライブに連れ出しました。


夏の疲れをリセットしにお越しください。
⟨アロマテラピーハウス虹端庵⟩
http://koutanan.com



 
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夏のリラクゼーションに


ギラギラ太陽。
元気に夏を過ごすために、気をつけたいこといくつかありますね。


私は、
冷房ばかりに頼らない、
冷たいものばかり摂らない、
質のよい睡眠をとるための工夫、
そして夏バテしない食事。


そしてそして、
大きな琵琶湖と大きな空。
大きな木の陰で、自然の風に吹かれる。


夏のリラクゼーションに、クレイとアロマ。
クレイで不要な老廃物をとり、体の水分の流れを促進させた後に、
植物の香り成分を使ったアロマテラピーは、心と体にとてもおすすめです。

アロマテラピーハウス虹端庵でお試しください。


施術後のハーブティーでお出ししているハーブはメディカルハーブです。
夏におすすめなハーブや、またお客様に合わせてブレンドしています。





さて、今年も9月3日、MARUSU に出店します!





MARUSU 8 イベントについての詳細は、
marusu8.strikingly.com




⟨アロマテラピーハウス虹端庵⟩
http://koutanan.com

 
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夏のハーブ/シソ科


毎日暑〜いです。

夏に元気なシソ科の植物。
香りが爽やかで、見た目にも涼しく感じられます。



シソ科の精油は結構多く、
クラリセージ、タイム、スィートバジル、パチュリ、ペパーミント、マジョラム、メリッサ、ラベンダー、ローズマリーなど。



虹端庵の施術ルームにもタイムの花を、
奥田由味子さんのワイアークラフトに飾ってみました。



シソ科の主な働きとして、健胃作用、消化促進、殺菌作用、鎮静、自律神経調整作用。
作用はそればかりでなく、同じシソ科でもそれぞれ違った作用を持っています。


例えば、「クラリセージ」は、消化不良など胃腸の不調によい他、成分のスクラレオールがエストロゲン(女性ホルモン)と似た作用があるので、更年期や生理痛など不快な症状がある時に。不調を和らげます。


ペパーミントは、水に浸して、水手浴にしたり、
ここにタオルを入れて、絞って首元においたり。
夏の暑さにバテている時におすすめ。






そしてやっぱり夏におススメなのは、クレイ エンヴェロップメント。
クレイペーストは、パックの時より15%ほど水分を増や、柔らかなペーストで。
身体に置くというより伸ばしていくという感じ。
乾く前に洗い流します。



↑まず精製水を加えて、その上にクレイを入れる方法。
こうすると、自然にクレイが水を吸い上げ、滑らかなクレイペーストができあがります。
ペーストの状態の違いは、使う時に扱いやすいということ、
また、クレイの働き方も増すように感じます。


クレイを使ってみたい方、まずはクレイの施術を体感ください。
セルフケアや、上手なクレイペーストの作り方などもレクチャーさせていただきます。


⟨アロマテラピーハウス虹端庵⟩
http://koutanan.com