アロマテラピーハウス虹端庵セラピスト1名、気ままな日記。
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サトケンさん「はじめてのマインドフルネス」講座/5月4日(みどりの日) 23:41
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    サトケンさんの

    はじめてのマインドフルネス瞑想講座

     

     

    ◉日時 2019年5月4日(みどりの日)10時〜13時

     

    ◉定員 10名 満席になりました

     

    ◉講座代 5,000円

     

     

     

    ■「マインドフルネス」とは?

    脳科学と最新心理学の分野で実証されている「マインドフルネス」は、

    GoogleやApple、スターバックスなどでも会社クラスで導入されています。

    日本でもビジネス誌のみならず、ananなどの女性ファッション誌でも特集になり、話題が広がっています。
     

     

    日常で実践できる「マインドフルネス」を、

    サトケンさんが楽しく分かりやすく教えてくださいます。


     

     

    ・集中力、創造力、共感力、幸福感の向上

    ・人生で本当に大切なものに気づく

    ・内なる自然、外なる自然との対話

    ・行為のすべてをアートにする

    ・日常の行動を変えずに人生の質を上げるヒント

    ・自分の人生を生き切る

    ・身体の栄養、心の栄養

    ・五感を拓き、センサーを磨く

     

    まだ見ぬ力を開花し、

    人生を幸福と満足に満ちたものにしていきましょう ❤

    マインドフルネス講座で体感ください


     

     

     

    【サトケンさんのご紹介】

    人生創談家・作家・講演家・料理勉強家

     

    最先端のIT広告代理店から薪で風呂を沸かす山奥の自然食の宿「わら」での生活まで幅広い経験を背景に、「本来の自分に還る」「日常の行動を変えずに人生の質を上げる」をテーマに普遍的な知恵の分かち合いをしている。

    東京渋谷のカルチャースクールで瞑想と呼吸法の講座のほか、全国でも「マインドフルネス瞑想会」を主宰。

    瞑想を伴った二泊三日の断食会の主催も全国で行われている。

    その他、人生を学ぶ料理教室、瞑想断食会、呼吸法、リトリート合宿、講演、地域おこしブロデュースなど、日本全国・海外を飛び回って活躍中。

    著作『今、ここ、サトケン』

    http://ta-ki-bi.jp

     

     

     

     

    午後からは…

     

    氣愛のおむすびとおまかせ呼吸法

     

    ◉日時 2019年5月4日(みどりの日)14時〜18時

     

    ◉講座代 ¥5,000(氣愛のおむすびランチ、ドリンク付き)

     材料費、テキストを含みます

     

    ◉定員  10名様

     

    ◉持ち物 

    ・マイ箸

    ・マイお椀

    ・お皿(おむすび2個とおかずがのるくらいのサイズのもの)

    ・ハンドタオル

    ・筆記用具

     

     

     

    ■ 氣愛のおむすびとおまかせ呼吸法の紹介

     

    食というのは、ストレートに心に伝わるものですから、食べて「おいしい」と感じた時に、脳細胞が働くのです。いくら言葉で話しても、きちんとした食事を与えていなければ、魂には響かないと佐藤初女さんがおっしゃいました。

    初女さんのそんの意思を引き継いだサトケンさんの「氣愛のおむすび」講座です。

     

    今をいきる呼吸法で心を整え、食材をいのちとして捉えて作るとおむすびが劇的に美味しくなります。

     

     

    ■お申し込み方法

    参加ご希望の講座名、お名前と連絡先をご記入いただき、下記メールまでお申し込みください

    s-ozaki@zb4.so-net.ne.jp

     

    ❊講座代は事前振り込みとなります。振り込み先は直接連絡させていただきます。

     

    当日は電車でお越しの場合、最寄り「JR湖西線・小野」駅まで送迎させていただきます。

    またお車の場合は駐車場をご案内させていただきます。

     

     

    ✳ ✳ ✳ ✳ ✳     キャンセルポリシー ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ 

     

    ► 2日前〜前日 午前10時までのキャンセルは、受講料の半額を申し受けます。

    ► 前日 午前10時以降〜当日 のキャンセルは、受講料の全額を申し受けます。

    ► 事前にご連絡いただければ、代理の方に出席いただくことも可能です。

     

    事前に材料等準備する関係上、ご了承いただけますようお願い申し上げます。

     

    ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ 

     

     

     

    アロマテラピーハウス虹端庵

    〒520-0533

    滋賀県大津市朝日1丁目11-5

    s-ozaki@zb4.so-net.ne.jp

    URL http://koutanan.com

     

     

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